Yoga And Mental Health Therapy
Yoga And Mental Health Therapy : HOW IT HELPS DEPRESSION AND FOUR OTHER CONDITIONS YOGA MIND को QUIET करने में HELP कर सकता है, CONCERNS और TENSION को कम कर सकता है जो हमारे दिन-प्रतिदिन के LIFE को प्रभावित करता है। लेकिन BENEFIT अधिक serious Psychologist Issues को भी Increased सकते हैं।अमेरिका में, लगभग 5 में से 1, या लगभग 43 million अमेरिकी, एक Mental illness से SUFFER हैं, जिसमें Depression, anxiety, or schizophrenia जैसी स्थिति INCLUDE हैं। ये व्यक्ति अक्सर HEALTHCARE प्राप्त करने में Difficulty का EXPERIENCE करते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है, और Available medicines हमेशा Satisfactory effect प्रदान नहीं करती हैं। इसके और अन्य reasons के लिए, mental health के ISSUES का सामना करने वाले कई व्यक्ति YOGA सहित treatment के Alternative methods की search करते हैं।